Tema do mês : Alimentação saudável/Reeducação Alimentar - Palestras e atividades em parceria

Foi realizada palestra no dia 20/03 com Fernando Filho - 

Técnico em Nutrição - Formado 

em Gastronomia pela Unifesp - Cursando Ciências Sociais 

pela faculdade Federal de São

 Paulo o mesmo explicou aos educandos o que são os 

grupos alimentares, falou também 

sobre os perigos das dietas inadequadas para quem está em 

desenvolvimento e tirou todas 

as dúvidas levantadas pelas crianças...Iniciou com o vídeo que norteou todo o bate papo:

 Nutriamigos

Vejam as fotos 

Para os adolescentes o palestrante passou mais um vídeo" Veja os perigos das dietas dos adolescentes" disponível em https://www.youtube.com/watch?v=xRkTrDxi5-M


No dia 24/03/2014  a Oficineira Laudiceia,compartilhou a sua experiência em emagrecer 40 quilos com a reeducação alimentar, falou das dificuldades e das conquistas.
Mostrou fotos.
Comentou sobre a cirurgia de retirada de excesso de pele e das dificuldades na recuperação. Dá qualidade de vida. Exercícios físicos. Melhora na saúde.



Na duas palestras os educandos mostraram interesse no assunto, fazendo perguntas.
Observamos maior consumo de verduras, frutas e legumes durante as refeições, devido os trabalho das educadoras em sala e palestras.

No dia 31/03/2014 recebemos a enfermeira  Jéssica e auxiliar Josi  realizaram pesagem e medida das crianças e adolescentes individualmente com discrição.

Na sala de atividades os educandos aprenderam a calcular o IMC Infantil e verificar o resultado na tabela abaixo:

Para o cálculo do IMC infantil, veja as tabelas abaixo:

Meninos
Idade	Normal	Sobrepeso	Obesidade
6	14,5	mais de 16,6	mais de 18,0
7	15	mais de 17,3	mais de 19,1
8	15,6	mais de 16,7	mais de 20,3
9	16,1	mais de 18,8	mais de 21,4
10	16,7	mais de 19,6	mais de 22,5
11	17,2	mais de 20,3	mais de 23,7
12	17,8	mais de 21,1	mais de 24,8
13	18,5	mais de 21,9	mais de 25,9
14	19,2	mais de 22,7	mais de 26,9
15	19,9	mais de 23,6	mais de 27,7

Meninas
Idade	Normal	Sobrepeso	Obesidade
6	14,3	mais de 16,1	mais de 17,4
7	14,9	mais de 17,1	mais de 18,9
8	15,6	mais de 18,1	mais de 20,3
9	16,3	mais de 19,1	mais de 21,7
10	17	mais de 20,1	mais de 23,2
11	17,6	mais de 21,1	mais de 24,5
12	18,3	mais de 22,1	mais de 25,9
13	18,9	mais de 23	mais de 27,7
14	19,3	mais de 23,8	mais de 27,9
15	19,6	mais de 24,2	mais de 28,8

 Como calcular:

Menina 14 anos

Peso: 58

Altura: 1,60

Altura X Altura

1,60 X 1,60 = 2,56

Peso dividido  pelo resultado

58 dividido por 2,56

= 22,65

Verificar tabela de acordo com a idade

Resultado menor que 23,8 considerado Normal

Pesquisa em: http://www.calculoimc.com.br/imc-infantil/

Parceria do Serviço de Idoso NCI Irmã Suzanne Cros do 

SEPAS com Instituto Bella.

Na ocasião houve corte de cabelo, nossos adolescentes 

 ficaram ainda mais bonitos.

"Amor próprio tem que ser do interior para o exterior, assim contagia  todos aos seu redor"